Perder pelo es normal, pero ¿cómo saber cuándo está dejando de serlo? Aquí te damos algo de información.

¿Cuáles son las causas más comunes de la caída del cabello?

La pérdida de cabello puede ser causada por muchas cosas. El daño por calor de las secadoras y rizadoras de pelo, la pintura de pelo, las extensiones, el estrés y la dieta entre otras cosas. Entre estas causas que están más relacionadas con nuestro cuerpo también está la falta de vitaminas y proteínas, cuestiones metabólicas y de tiroides.

¿Cuánto es normal?

Perder de 30 a 50 cabellos diarios no es significativo. Si comienzas a perder de 100 a 150 al día, entonces deberías consultar a un médico.

¿Ciertos tipos de pelo se caen más que otros?

El pelo rizado se cae más que el lacio. Esto se debe a que, muchas veces las mujeres con pelo rizado tienden a abusar de él, laciándoselo con plachas calientes, que son perjudiciales para el folículo. El calor le roba la humedad natural al cabello, haciendo que se ponga seco, quebradizo y frágil.??

¿Cómo saber si mis folículos están sanos?

Una forma de comprobar es buscar esa pequeña bombilla de color blanco en la raíz de tu cabello que acaba de caer. Si lo encuentras esa una señal de que se ha caído por un proceso natural de tu cuerpo. El cabello ha terminado su ciclo de vida.

¿Qué más se puede hacer para prevenir la caída del cabello?

Las alteraciones en la glándula tiroides se vinculan muy comúnmente con la pérdida del cabello. Hay que estar seguro siempre que este no es nuestro caso, ya que si tienes problemas con la tiroides probablemente vas a tener muchas más cosas de las que preocuparte que tu cabello. Se ha demostrado científicamente que una dieta de soja diaria puede alterar las funciones de nuestra tiroides, por lo que no consumir soja como base de nuestra alimentación es algo recomendable. Otra manera efectiva de mantener tu cabello saludable y evitar que se caiga es consumir suficientes vitaminas B, hierro y proteínas.

VER TODOS LOS CONSEJOS