No descuides tus ojos. Sigue estos consejos y ya verás que te ayudarán a mantener tus ojos sanos.

Descansa la vista

?Cuando fijamos la vista en una pantalla parpadeamos la mitad de lo normal, así que si pasas mucho tiempo enfrente de una, es recomendable descansar la vista mirando hacia otro lado por un lapso mínimo de veinte segundos cada veinte minutos.

Utiliza lentes de sol

La radiación solar lastima tanto tus ojos como tu piel. No proteger tus ojos de los rayos del sol, puede ocasionar problemas serios como cataratas, quemaduras de córnea e incluso cáncer de párpado. Por eso, siempre que salgas, incluso en días nublados, utiliza lentes de sol.

No ignores los problemas de visión

Si sientes tus ojos irritados o se tornan de color rojo, ponte una toalla húmeda tibia sobre ellos o utiliza gota para los ojos. Si tienes alguna molestia persistente, acude al médico.

Limpia tus lentes de contacto

Lávate las manos antes de limpiar tus lentes. Utiliza limpiadores y gotas que tu doctor te recomiende y nunca utilices los lentes de contacto cuando nades.

Tira a la basura tu maquillaje viejo

Las bacterias se multiplican rápidamente en el maquillaje en general y por supuesto, el que usas para los ojos no es la excepción. Es recomendable dejar de usar aquel maquillaje que tenga más de 3 meses. Si crees que puedes haberte infectado al usar maquillaje para los ojos, acude a tu médico.

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