Sin embargo también podemos disfrutar sin bebidas alcohólicas, especialmente si la situación amerita que estés sobrio. A continuación te sugerimos estos 5 tips para que disfrutes de esos momentos especiales de manera asertiva.

Diviértete bailando

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¿No sabes bailar? No te preocupes, solo disfruta escuchando tus canciones favoritas y cantando. Sin embargo, si sabes bailar, hay más buenas noticias. Estudios recientes han demostrado que bailar ayuda a reducir el riesgo de la pérdida de memoria.

Disfruta de una cena especial

?Disfrutar comiendo en los lugares que más te gusten es una buenísima opción. Es un gusto que nos podemos dar de vez en cuando. Pero si además lo haces sin alcohol te ahorrarás calorías y dinero en efectivo.

Sal de viaje

?Uno de los mayores placeres de la vida es viajar. Puedes encontrar por lo menos un destino exótico en tu lista de cosas por hacer. Además, no necesariamente tiene que ser exótico. Puedes encontrar lugares a donde ir cerca de donde vives.

Sal por una nieve

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El hecho de ser adulto no significa que no puedas disfrutar de un delicioso helado. Siéntate como niño y disfruta de un poco del placer de tomarte una nieve mientras le das a tu cuerpo algo de calcio.

Visita lugares en tu ciudad

?Recuerda los lugares que visitabas en tu infancia si necesitas inspiración. Visita un parque de atracciones, una pista de go karts, algún estadio deportivo. Una visita a un campo de paintball con tus amigos puede ser también una idea diferente y muy emocionante.

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