Los sujetos observados durante esta investigación, tenían hábitos de sueño normales, y se les fue privando poco a poco de , hasta llegar a dormir solamente 6 horas por día. Al final del estudio se descubrió que éstas personas presentaron veinte porciento mas probabilidad de contraer diabetes.

Sin embargo es importante aclarar que las investigaciones no son cien por ciento concluyentes. Aun cuando es verdad que se ha encontrado una asociación entre estos dos factores, algunos expertos no están tan seguros que otros factores puedan estar falseando los resultados.

Aunque se han realizado otros estudios para contrastar los resultados, estos han confundido mas a los investigadores. Al parecer hay otro factor que esta en juego, el cual todavía no se ha encontrado. Ahora que conoces esta información, no está de más descansar por lo menos 7 u 8 horas diarias, y así ayudar a tu cuerpo a recuperar la energía necesaria para iniciar cada día.