Haz algo que realmente quieras hacer

No te fijes metas que otras personas te propongan. Realiza solamente lo que a ti te interesa. Cuando llevamos a cabo lo que realmente queremos, lo disfrutamos y nos mantendremos motivados todo el año.

Limita tu lista

Por obvias razones es mucho más probable que cumplas dos o tres que veinte. Así, es mucho mas fácil enfocar toda tu atención y tus esfuerzos en esos objetivos que mas te interesa alcanzar.

Sé específico

Para ser eficaz al momento de cumplir tus propósitos y metas, estas deben ser muy específicas. Por ejemplo, si te propones ir al gimnasio tres veces a la semana a las 5 de la mañana, evitas la ambigüedad y que tu mente divague y te ponga pretextos.

Prepárate con los cambios necesarios

Una razón por la cual las personas fallan al cumplir sus propósitos, es porque no cambian sus hábitos. Así que pregúntate ¿que puedes hacer para alcanzar tus metas? Por ejemplo, si algún propósito interfiere con tus actividades diarias, tendrás que hacer un cambio en tus hábitos para poder lograr tu objetivo.

Perdonate

Si te caes, vuelve a levantarte. Para muchas personas solo hace falta un simple tropezón para que se den por vencidas. No te desanimes. No necesitas esperar hasta el otro año, los errores y los altibajos forman parte del proceso que nos lleva al éxito.

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