Pero ¿qué pasa si no tienes suficiente tiempo o dinero que prestar o regalar?

Tus palabras, emociones puede ser tan poderosas como dar un regalo tangible. Incluso pensar positivamente en alguien puede aumentar su estado de ánimo. Esa generosidad y positivismo te ayuda a aprovechar una fuente más profunda de emociones positivas y mantenerte mas fuerte ante los desafíos de la vida.

Cuando se enfrenta a un momento estresante, encuentra una manera de desear algo positivo, elogiar a alguien. Al dar un poco de amor a otra persona, tú también te sientes mejor. Es una manera excelente de aliviar el estrés en ambas partes.