COCIDO VEGETARIANO


Compartir
     

Imprimir
Por EQUIPO ABARREY, 2018©
A todos, en el norte del país, nos encanta el cocido. Es riquísimo, sobre todo en los días de invierno. Pero en españa tienen una versión un poco diferente. Podríamos decir un poco mas vegetariana. Te proponemos esta vez un cocido, pero sin carne. Un cocido de garbanzo. Ya verás que encantará.

Ingredientes

  • 200 gramos de garbanzos remojados por 12 horas
  • 375 gramos de calabaza pelada y en cubitos
  • 1 nabo en cubitos pelado y en cubitos
  • Aceite para sofreír
  • 1 mazo de cilantro fresco picado
  • 1/2 Cucharadita de chile morrón en polvo
  • 1/2 Cucharadita de comino en polvo
  • 1/2 Cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 Cucharadita de azafrán en polvo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Agua

Modo de preparación

En una cazuela se ponen los garbanzos con agua suficiente para ablandarlos y hervirlos. Una vez tiernos se sacan del agua y se reserva tanto el agua como el garbanzo.

En una cazuela se pone aceite para sofreír el nabo, a fuego alto hasta que se dore un poco. Una vez que empiece a tomar un color leve tostado se baja el fuego y se agregan las especias. Mezclamos y se agrega la calabaza, los garbanzos, el cilantro y salpimentamos. Mezclamos bien y agregamos el agua de los garbanzos y si se necesita un poco mas de líquido se agrega agua.

Se deja a fuego alto y dejamos hervir. Una vez hirviendo se baja el fuego a bajo y se deja cocinando por 25 minutos.


Barbacoa de pollo
La barbacoa original la conocemos hecha de res, pero si por alguna razón no puedes comer carne roja... Ver más
Tacos de machitos
Hay muchas variedades de tacos, pero los tacos de machitos son un plato único y delicioso. Son... Ver más
Pollo poblano
Este platillo es una combinación armoniosa de pollo y chiles. Aunque no lo parece, es muy fácil de... Ver más
Brochetas de pollo
Esta receta es perfecta para una cena al aire libre con amigos y familiares o una cena rápida y... Ver más
Ensalada de aguacate y jícama
Una opción fresca y saludable para acompañar cualquier comida. La combinación del suave sabor del... Ver más