Licuado de piña
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Por EQUIPO ABARREY, 2018©
Los licuados son una excelente forma de darles a tus hijos frutas o verduras que no quieren comer normalmente. Siempre puedes agregar por ejemplo un puñado de espinacas o pepino a los licuados sin que los pequeños noten el sabor. Este es de piña es saludable, refrescante y tiene un sabor muy tropical.
Ingredientes
- 3 naranjas sin cáscara
- 2 limones sin cáscara
- 400 gr. de piña
- 1/2 lt. de agua
- 3 cdas. de azúcar o al gusto
Modo de preparación
En un vaso de licuadora incorporamos las naranjas, el limón y el agua. Licuamos bien y lo pasamos por un colador para extraer solamente el jugo. Una vez separado el jugo lo devolvemos a la licuadora, añadimos la piña, el azúcar y licuamos bien.
Si prefieres puedes sustituir el azúcar por miel o inclusive eliminarla. Para tiempo de calor puedes agregar hielo molido o simplemente servirlo en vasos con hielo.
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