Crema de zanahoria


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Por EQUIPO ABARREY, 2018©
Las cremas son de gran ayuda al momento de preparar un rico aperitivo, ya que se pueden hacer de una gran cantidad de ingredientes y todas son nutritivas y fáciles de hacer. Por otro lado, si tu niño no quiere comer verduras, esta es una forma fácil de incluirlas en su dieta. Disfruta de esta increíble receta que tenemos para ti.

Ingredientes

  • 500 gr. de zanahorias sin piel y troceadas
  • 3 cdas. de mantequilla sin sal
  • 1 lata de leche evaporada
  • 1/2 taza de cebolla finamente picada
  • 2 cdtas. de harina
  • 1/2 lt. de consomé de pollo

Modo de preparación

Ponemos en la estufa a fuego alto a calentar agua con una cucharada de sal y cuando suelte el primer hervor incorporamos las zanahorias y dejamos que se cuezan por alrededor de 20 minutos o hasta que estén tiernitas. Retiramos del fuego y drenamos.

En un vaso de licuadora agregamos las zanahorias que acabamos de cocer junto con un poco de caldo de pollo, licuamos por alrededor de 2 minutos o hasta que se haya desintegrado perfectamente el contenido y reservamos.

Calentamos a fuego medio una olla o un sartén hondo y agregamos la mantequilla. Cuando esté derretida, agregamos la cebolla y movemos de vez en cuando hasta que la cebolla empiece a transparentar. En este momento agregamos la harina y mezclamos hasta lograr que no haya ningún grumo y cocinamos por 1 minuto como mínimo. Una vez pasado este tiempo incorporamos la mezcla de zanahoria y el resto de consomé de pollo mientras seguimos moviendo bien la crema.

Para finalizar agregamos la lata de leche evaporada, mezclamos bien y subimos un poco la llama mientras seguimos moviendo para que no se pegue. Una vez que suelta el primer hervor rectificamos de sal y pimienta. Cocinamos por alrededor de 15 minutos o hasta que tenga la consistencia que buscas y retiramos del fuego.


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