Tortitas de coliflor


Compartir
     

Imprimir
Por EQUIPO ABARREY, 2018©
Estas tortitas son una deliciosa y sencilla opción para un día sin carne. Son pocos los ingredientes que se necesitan y se preparan en poco tiempo. Puedes agregar o cambiar algunos de sus componentes para dejarlas a tu gusto. Acompáñalas con un puré de papa, una ensalada o úsalas para botanear con algún dip.

Ingredientes

  • 1 coliflor troceada
  • 100 gr. de harina
  • 1/2 cebolla finamente picada
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de perejil
  • 1 diente de ajo finamente picado
  • 2 cdtas. de sal
  • 1/4 cdta. de pimienta

Modo de preparación

En una olla grande ponemos a calentar agua. Una vez hirviendo incorporamos la coliflor y dejamos que se cocine por unos 10 minutos o hasta que esté tierna. Retiramos del fuego y drenamos el agua y pasamos todo a un tazón hondo.

Con un moledor trituramos bien la coliflor, agregamos el resto de los ingredientes: la harina, la cebolla, el huevo, el perejil, el diente de ajo, la sal, la pimienta y mezclamos bien hasta obtener una masa homogénea.

Formamos las tortitas con la mezcla y las vamos pasando por un plato con harina. Una vez hechas las tortitas y enharinadas, calentamos un sartén para freírlas. Cada pieza tarda aproximadamente 2 minutos para cocinarse: Un minuto por cada lado.


Barbacoa de pollo
La barbacoa original la conocemos hecha de res, pero si por alguna razón no puedes comer carne roja... Ver más
Tacos de machitos
Hay muchas variedades de tacos, pero los tacos de machitos son un plato único y delicioso. Son... Ver más
Pollo poblano
Este platillo es una combinación armoniosa de pollo y chiles. Aunque no lo parece, es muy fácil de... Ver más
Brochetas de pollo
Esta receta es perfecta para una cena al aire libre con amigos y familiares o una cena rápida y... Ver más
Ensalada de aguacate y jícama
Una opción fresca y saludable para acompañar cualquier comida. La combinación del suave sabor del... Ver más