LICUADO DE DURAZNO
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Por EQUIPO ABARREY, 2018©
Te traemos para hoy una versión de licuado fresca, nutritiva y muy rica. Con solo 200 calorías esta bebida deliciosa le pondrá más energía y sabor a tus mañanas.
Ingredientes
- 1/2 taza de leche baja en grasa de 1 por ciento
- 1/2 taza de yogur natural sin grasa
- 1 taza de duraznos frescos
- 1 cucharada de miel
- 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla
- 1/8 de cucharadita de canela molida
- Una pizca de nuez moscada molida
- Una pizca de jengibre molido
Modo de preparación
Pon todos los ingredientes en una licuadora y mezcla bien hasta que no queden grumos. ¡Y listo! A disfrutar de un buen desayuno rico y nutritivo.
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