ENCUENTRA UN HOBBIE QUE TE GUSTE
Haz una lista de todas las posibles actividades que piensas que puedes haber disfrutado...
AYUDAR ES CLAVE PARA LA LONGEVIDAD
No se trata sólo de recibir apoyo emocional. Ayudar y apoyar a otros puede ser...
HORAS DE TV Y OBESIDAD
Un nuevo estudio ha encontrado que los niños que van al kinder y a primero de...
EL ESTRES BLOQUEA LA GRASA BUENA
Sabemos que el estrés puede mantenerte despierto por la noche, hacerte parecer...
5 DESICIONES QUE DAN FELICIDAD
Las cosas no siempre van como nosotros queremos. Por esa razón aquí te presentamos...
EL PESO PUEDE QUITAR AÑOS DE VIDA
Una investigación ha encontrado que la obesidad puede acortar la expectativa de...
LO IMPORTANTE DE TU POSTURA CORPORAL
Tu madre tenía razón después de todo: una buena postura es muy importante. La...
QUEHACERES QUE TE HACEN SENTIR MEJOR
Apenas tiene tiempo para dormir, y lo último en lo que estas pensando es en llegar...
HAZ ACOGEDORA TU NUEVA CASA
Es una experiencia increíble comprar una casa. Y es aún mejor empezar a vivir...
4 MANERAS DE CALMARNOS SIN ESFUERZO
Estar estresado es tan agradable como trabajar horas extras en un viernes. Aunque...
LENTO PROGRESO CONTRA LA OBESIDAD
Los progresos para combatir la obesidad han avanzado inaceptablemente lentos, declararon...
EL EJERCICIO Y TU CORAZON
La natación, los deportes con raqueta, el aeróbics y generalmente deportes cardiovasculares...
